Expérience d'Endurance
Voici le protocole :
Le test s'effectue en deux jours. Les deux jours doivent être faits dans les mêmes conditions pour avoir les résultats les plus fiables possibles. Nos deux cobayes sont (ANATOLE Brian et BOISSON Benjamin). Les deux cobayes se lèveront à 9h, ont pris un petit déjeuner constitué d'un verre de jus de fruit, un verre de chocolat au lait, une poignée de céréales et deux mandarines. Les tests se sont effectués à 11h. Le premier test a été effectué sans Red Bull, et le second, les cobayes ont bu, 30min avant, 2 canettes de Red Bull. Le cobaye a donc couru sur un tapis roulant. Toutes les 2 min sa fréquence cardiaque est notée, grâce à la machine qui l'indique. La vitesse du tapis roulant a été augmentée toutes les 2min. Après le test, lorsque le cobaye est au bout du rouleau, il est descendu du tapis, et sa fréquence cardiaque a été relevée toutes les minutes, pendant 5min.
(Merci à l'aide de Sandra Zampieri pour cette experience)
Voici les résultats:
Sans Red Bull:
Vitesse ( en km/h ) |
Temps ( en min ) |
Cobaye 1: BOISSON Benjamin |
Cobaye 1: ANATOLE Brian |
Fréquence Cardiaque ( en BMP ) ( sans Red Bull ) |
Fréquence Cardiaque (en BMP ) ( sans Red Bull ) | ||
0 |
0 |
61 |
72 |
4 |
4 |
107 |
112 |
5 |
6 |
109 |
116 |
7 |
8 |
120 |
125 |
9 |
10 |
139 |
142 |
11 |
12 |
142 |
146 |
13 |
14 |
163 |
169 |
13 |
16 |
180 |
190 |
15 |
18 |
186 |
192 |
15 |
20 |
194 |
196 |
0 |
Recup 1" |
156 |
162 |
0 |
Recup 2" |
129 |
136 |
0 |
Recup 3" |
113 |
118 |
0 |
Recup 4" |
102 |
107 |
0 |
Recup 5" |
99 |
102 |
Avec Red Bull:
Vitesse ( en km/h ) |
Temps ( en min ) |
Cobaye 1: BOISSON Benjamin |
Cobaye 1: ANATOLE Brian |
Fréquence Cardiaque ( en BMP ) ( avec Red Bull ) |
Fréquence Cardiaque (en BMP ) ( avec Red Bull ) | ||
0 |
0 |
109 |
116 |
4 |
4 |
114 |
120 |
5 |
6 |
123 |
123 |
7 |
8 |
140 |
142 |
9 |
10 |
162 |
160 |
11 |
12 |
171 |
161 |
13 |
14 |
173 |
165 |
13 |
16 |
174 |
165 |
15 |
18 |
180 |
177 |
15 |
20 |
179 |
178 |
0 |
Recup 1" |
178 |
176 |
0 |
Recup 2" |
160 |
161 |
0 |
Recup 3" |
152 |
147 |
0 |
Recup 4" |
148 |
140 |
0 |
Recup 5" |
145 |
140 |
Interprétation des résultats :
Ainsi nous pouvons constater, que lorsque le Red Bull a été bu, il y'a une légère baisse du rythme cardiaque. De ce fait, le sportif ayant bu la boisson mettra plus de temps à arriver dans la zone rouge, ou l'on commence à avoir du mal à courir à un rythme élevé. Connaissant notre limite, qui est d'a peu près 195 pouls/min, on constate que cette zone n'est pas atteinte lorsque la boisson a été bue. En revanche, la phase de récupération est plus lente lors de la prise de la boisson. Nous pouvons également constater que dans ce cas, les variations de rythme cardiaque sont moins brutales. Le Red Bull permet donc de réguler le rythme cardiaque pour uniformiser celui-ci.
(de gauche à droite: AYGUN Bars ; ANATOLE Brian ; BOISSON Benjamin ; ZAMPIERI Sandra )